تبلیغات
کودک من
 
کودک من
 
 
والدین و کودک
قبل از حاملگی و بارداری ، والدین : باید به فکر شرایط و وظایف و تربیت خود باشند ، قبل از تربیت بچه ، والدین باید خود را تربیت کنند و احتیاج به یادگیری و تعلیم و تربیت دارند، تا بعد بتوانند همچنین فرزند خود را نیزتربیت کنند.
 ، یعنی راهکار ها باید نوشته شده باشد و معلوم و مشخص، یعنی هر یک از والدین واقف به وظایف مادری و به وظایف پدری خود باشند و فقط در زمانش اجرا کنند،تجربه شاید نه، ولی آگاهی و دانش تعلیم و تربیت لازمه و قدم‌های اول است در وارد شدن به یک زندگی خانوادگی.
11/یعنی نکات سالم ومهم محیطی و روانی و رفتاری برای دو انسان و یا یک زوج (پدر و مادر) قبل از حاملگی.ازدواجی که با مشکلات و معضلات خاص همراه بوده است و همچنین حتی در زمان زندگی مشترک به آسانی نیز نگذشته است بدیهی است که محیط مطلوبی نه برای زندگی ونه پرورش کودک میباشد.
22/ شرایط سالم و وظایف والدین در زمان حاملگی،نکاتی که برای دارا بودن یک فرزند سالم و همچنین زندگی سالم، مهم و عدم آگاهی نسبت به آن نیز
 خطر ناک میباشد. پدر و مادر سالم با آگاهی و رفتار و شرایط صحیح و سالم زیست محیطی میتوانند دارای فرزند سالمی هم بشوند.
33/بعد از زایمان نیز دارای شرایط زندگی متعادل برای خود و بچه، یعنی رابطه زندگی مشترک بین والدین باید خوب تعریف شده باشد، یعنی هر کسی در جای خود قرار داشته باشد،و همچنین مشخص بودن و آگاهی لازم درتعلیم و تربیت صحیح برای بدست آوردن سلامتی و رشد و تکامل انسانی و اخلاقی و قانونی فرزند در خانواده. آگاهی برای دوران مهم و اساسی رشد در فاز اورال ، فاز آنال، در فاز لاتنت یا پنهان، و همچنین آمادگی برای پیش دوره و دوره بلوغ فرزندمان. هر یک از این سه مرحله خود نیز مفصلا قابل بحث و شرح میباشد.




نوع مطلب :
برچسب ها : روانشناسی کودک، تربیت کودک،
لینک های مرتبط :


چهارشنبه 17 خرداد 1396 :: نویسنده : کودک درون
کودک انسان بین سن 3 تا 6 سال، تمایل زیادی دارد تا از وسایل و ابزارهایی استفاده کند که بیشتر واقعی هستند و توسط بزرگترها مورد استفاده قرار می گیرد. آن ها ای بسا یک آچار یا پیچ گوشتی را به بسیاری از وسایل گران قیمتی که برایشان خریده ایم، ترجیح می دهند. 
 بازی زیر نه تنها این میل را ارضا کنندست که باعث ایجاد هماهنگی مناسب بین چشم و دست و رشد حرکات ظریف در کودکان می شود. 
 • تخته ای تهیه کنید و به کمک دریل، سوراخ هایی را به فواصل منظم در آن ایجاد کنید. می توانید برای این تخته پایه هایی نیز طراحی کنید تا کار با آن راحت تر باشد.
 • از پیچ های پلاستیکی و یا روپلاک و ... به منظور پل ها و ستون های این سوراخ ها می توانید استفاده کنید.
 • انواع کش های رنگی ـ روبان ـ نخ های کاموا ـ گیره های لباس ـ کاغذهای رنگی و ... می توانند مواد این بازی را تشکیل دهند.
• کودک را آزاد بگذارید تا طرحی را خلق کند.
 • می توانید طرحی را به کودک نشان دهید و از او بخواهید آن طرح را در این تخته پیاده کند.




نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


استرس کودکان

آموزش روش های آرام سازی و مدیریت استرس، می تواند در همه ابعاد زندگی برای فرزندتان مفید و مؤثر باشد.
 با نزدیک شدن به فصل امتحانات، تحمل فشارهای ناشی از درس و مدرسه و آزمون های متعدد، ارتباط با هم کلاسی هایی با خصوصیاتی متفاوت، فرزندان را هر روز با حجم زیادی از استرس مواجه می سازد.
 آموزش روش های آرام سازی و مدیریت استرس، می تواند در همه ابعاد زندگی برای فرزندتان مفید و مؤثر باشد. روش های زیادی در این رابطه وجود دارد و برای هر کودک بنا به شخصیت منحصر به فردی که دارد؛ یکی از این راهکارها نسبت به سایر روش ها مفیدتر خواهد بود. سعی کنید با آموزش یک یا دو روش شروع کنید و به مرور زمان آموزش روش ها را افزایش دهید.
در ادامه مطلب به 6 مهارت برای مدیریت استرس در فرزندان می پردازیم:
11) تنفس عمیق: دم و بازدم عمیق، یک روش مؤثر برای کند کردن طبیعی واکنش بدن به استرس است. با این روش ضربان قلب و فشار خون کاهش می یابد و باعث ایجاد حس خود کنترلی در فرزند می شود. به کودک یاد بدهید هوا را از بینی به داخل ریه فرو ببرد، برای چند لحظه نگه دارد و به آرامی به صورت بازدم از دهان رها سازد.

2)تمرکز روی ماهیچه ها: این روش با انقباض و شل کردن ماهیچه های متفاوت بدن همراه است؛ برای صورت از فرزندتان بخواهید بینی و پیشانی خود را منقبض کند، درست مانند این که بوی بدی را استشمام می کند. سپس بخواهید عضلات صورت را به حالت اول باز گرداند این کار را باید 3 مرتبه انجام دهد. برای دست ها و بازوها از وی بخواهید دست ها و بازوهایش را به بالای سرش تا آن جا که می تواند کشش دهد، سپس دست ها را خیلی شل پایین آورد و رها کند. این کار را 3 مرتبه انجام دهد. درباره دست ها و انگشت ها، از فرزندتان بخواهید تصور کند؛ پرتقالی را در یک دست خود گرفته است و تا آن جا که می تواند آن را فشار بدهد سپس دست و بازویش را شل کند.3مرتبه این عمل را تکرار کند و سپس با دست دیگرش این تمرین را انجام دهد. برای شکم هم از کودک بخواهید روی زمین دراز بکشد و برای چند لحظه ماهیچه های شکم را منقبض کند. سپس ماهیچه ها را شل و برای چند لحظه استراحت کند.3 بار این حرکت را تکرار کند و بعد این روش را درحالی که ایستاده است؛ انجام دهد. اما برای پاها از وی بخواهید انگشتان شست پاهایش را روی زمین، فشار دهد و سپس انگشتان شست را شل کند. این حرکت را هم باید 3 مرتبه تکرارکند.

3) تصویرسازی: تصویر سازی؛ با عنوان شبیه سازی بصری هم شناخته می شود. در این روش، از تخیل، برای کاهش سرعت ذهن به منظور تخلیه افکار منفی و نگرانی های فرزند استفاده می شود. این روش بعد از تمرین شل کردن ماهیچه ها کاربرد بهتری دارد. به این ترتیب ابتدا ماهیچه ها و سپس مغز آرام می گیرد. از فرزندتان بخواهید رنگی را در ذهنش مجسم کند که به وی احساس آرامش و امنیت می دهد. از او بخواهید چشمانش را ببندد و با هر دم و بازدم رنگ مورد نظر را ببیند و با تمام وجودش احساس کند. این تمرین را تا زمانی که به آرامش برسد، باید تکرارکند.

4) خندیدن: برای فرزندتان جوک بگویید. نوبتی برای هم شکلک های بامزه بسازید. با هم کارتون های خنده دار ببینید و به همراه فرزندتان با صدای بلند بخندید.

5) فرمول1+3+10: به فرزندتان بیاموزید؛ وقتی در شرایط استرس زا قرا ر می گیرد، این فرمول را در ذهنش ببیند. 1 نماد این است که لحظه ای درنگ کند و به خودش بگوید آرام باش؛ 3 یعنی 3 نفس عمیق بکشد و 10 به این معنی است که در ذهنش تا 10بشمرد. این فرمول را می تواند روی کاغذ بنویسد و در اتاقش نصب کند. به طور کلی این فرمول به فرزندتان می گوید؛ آرام باش، 3نفس عمیق بکش و تا 10 بشمار.

6) در آغوش گرفتن فرزند: فرزند تان را در آغوش بگیرید. این کار باعث کاهش فشار خون و هورمون های منجر به ایجاد استرس می شود. بسیاری ازاین روش ها که به آن ها اشاره شد، برای هر سنی مفید است. بهتر است شما هم این روش ها را به همراه فرزندتان انجام دهید. مطمئناً آرامش بیشتر شما در روند کاهش استرس فرزندتان موثرتر خواهد بود.





نوع مطلب :
برچسب ها : تربیت کودک، روانشناسی کودک،
لینک های مرتبط :




( کل صفحات : 40 )    1   2   3   4   5   6   7   ...   
درباره وبلاگ



مدیر وبلاگ : کودک درون
نویسندگان
جستجو

آمار وبلاگ
کل بازدید :
بازدید امروز :
بازدید دیروز :
بازدید این ماه :
بازدید ماه قبل :
تعداد نویسندگان :
تعداد کل پست ها :
آخرین بازدید :
آخرین بروز رسانی :